Batidora Ediciones

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Tankas para la autoestima

El poder de las palabras

Autores de todos los tiempos han elogiado el potencial que la palabra guarda; las palabras crean, alimentan, alientan, sanan… pueden ser puentes, obran milagros.

Mal empleadas causan daño y destrucción, se transforman en muros, barreras. Una simple cuestión de elección y direccionamiento.

Hemos seleccionado una lista de palabras; poderosos instrumentos para transformar la realidad. Léelas con calma, separa aquellas que ya son parte de tu día a día, de las que te son desconocidas, búscalas en el diccionario, dales significado, vida.

En una otra lista, marca aquellas que ya son en ti fortalezas y las que aún te quedan por potenciar, desarrollar, cultivar.

Selecciona las que te parezcan más importantes, las que deseas que te sean íntimas, fortalezas en tu mundo interior. Piensa en los medios de retirarlas del papel y transformarlas en verdad, palabras vivas caminando en ti, pulsando en tus latidos, expresándote a través de tus acciones.

Establece metas, propósitos, prioriza.

¿Sientes alguna ausencia? ¿Nos olvidamos de alguna palabra? No importa; crea tu propia lista.

Escribe cada palabra en una pequeña tarjeta, colócalas en una cajita, cada día por la mañana retira una al azar y deja que esta palabra te acompañe. Al terminar el día valora cuánto lograste ponerla en práctica.

Elije una palabra y regala a alguien; no desaproveches ninguna oportunidad de compartir aquello que te hace bien.

Escribe, deja volar tu creatividad, exprésate; crea un pequeño tanka para cerrar el día.

Para saber más: Educar en lenguaje positivo, Luis Castellanos, PAIDÓS Educación.

La victoria más grande que un hombre puede ganar es la victoria sobre sí mismo.

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¿Qué son tankas?

El tanka es una forma de poesía japonesa con 1500 años de antigüedad. Sus principales características son:

  • Se compone de 5 frases de 5, 7, 5, 7 y 7 sílabas
  • Los poemas no llevan título
  • Ni llevan rimas consonantes
  • Pueden llevar rimas asonantes 
  • Admite todo tipo de recursos líricos y retóricos
  • El tercero verso hace de enlace entre los dos primeros (kami-no-ku) y los dos últimos (shimo-no-ku)
  • La última línea debe tener fuerza

¿Qué es la autoestima?

La autoestima es la suma de la confianza y el respeto por uno mismo.

¿Cómo empezar?

Elije una palabra que te sirva de inspiración o punto de partida, expresáte, experimenta, deja que las ideas fluyan. Haz una primera versión, cuenta las sílabas y perfecciona tu trabajo como un artesano: esculpe, trabaja; simplemente vierte lo mejor de ti.

 

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Libros ilustrados que abordan la cuestión de la violencia en el ambiente escolar

Distintas historias pensadas para tratar el tema de la violencia entre iguales. Una excelente oportunidad iniciar el diálogo y la reflexión con los más pequeños.

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 El jardín de los abrazos

de José Antonio Luengo
ilustraciones de María Jesús Santos

 

Un cuento para prevenir el acoso escolar, promover el buen trato en las relaciones y desarrollar la inteligencia emocional. Con preguntas, pegatinas, páginas para dibujar y un texto de recomendaciones para adultos.

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El club de los valientes

de Begoña Ibarrola

 ilustraciones de Pablo Auladell

Samuel era más alto y fuerte que sus compañeros de clase y pensaba que todos los problemas se solucionaban por la fuerza. Cuando alguno se negaba a hacer lo que él quería, le amenazaba con darle un puñetazo. Muchos chicos le tenían miedo, pero Alan no. Un cuento sobre la valentía. Ofrece una definición de valentía y un texto para reflexión.

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El Club de los Raros

de Jordi Sierra i Fabra
ilustraciones de Tomás Hijo

 

Hugo es tartamudo y Bernardo disléxico. El matón de la clase les hace la vida imposible porque piensa que son raros. Por eso los dos amigos deciden fundar un club, donde sentirse menos solos y más seguros. ¡Qué sorpresa se van a llevar cuando descubran que no son los únicos que quieren formar parte del Club de los Raros!

La editorial ofrece un material descargable para actividades.

La Cueva de la Pintura

de Mari Carmen González

ilustraciones de Mª Carmen Salomé

 

La cueva de la pintura es un libro sencillo sobre una mano que se olvida de sus propias capacidades, pierde la alegría de vivir y ya no consigue disfrutar de las cosas que le gustan, como jugar o ir al cole. Trabaja conceptos que fomentan la empatía y comportamientos que contribuyen en la prevención del acoso escolar. Contiene algunas actividades y ofrece una guía didáctica descargable. Disponible en castellano, valenciano e inglés.

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2 de mayo: Día internacional contra el acoso escolar

La violencia entre iguales es un grave problema social. Por eso al hablar de acoso escolar, es necesario hacerlo con rigor; hablar claro, con datos y definiciones adecuadas. A cada cosa su nombre. Dejemos claro: el acoso escolar no es cosa de niños.

José Antonio Luengo Latorre nos ofrece una definición clara: hablar de acoso entre iguales supone considerar tres características esenciales: la intención de hacer daño, la reiteración de las conductas y el desequilibrio de poder.

Hablar de acoso escolar supone esto. Nada de tonterías ni chiquillerías. Nada de bromas ni acciones de mal gusto. Nada de cosas de chicos sin más trascendencia ni relevancia.

José Antonio Luengo Latorre Tweet

Una tendencia que se percibe en distintas publicaciones sobre acoso escolar es la necesidad de situar la convivencia saludable como eje central del proceso educativo. Convivencia implica grupo, comunidad, distintos actores que confluyen en un medio donde seres humanos en su proceso de formación, entre los 3 y los 16 años, pasan al menos 6 horas diarias.

Analizar el fenómeno del acoso teniendo la convivencia como clave, permite eludir un error que ha ralentizado su combate:  pensar el fenómeno del acoso escolar de forma binaria:  acosador y acosado.

El acoso escolar es cosa de todos; de toda la sociedad que necesita reconstruir las relaciones sociales, ejemplificando las consignas de buen trato y convivencia que pedimos a los niños; del entorno estudiantil que aplaude, jalea o silencia ante las agresiones; y finalmente del mundo adulto más cercano al alumnado, que en ocasiones mira hacía otro lado o simplemente no mira, por el devenir frenético de la vida en sociedad.

Como padres necesitamos asumir nuestra responsabilidad y establecer límites claros, reducir la exposición prematura y continuada de nuestros niños y jóvenes a la violencia que entra en nuestras casas a través de las pantallas: dibujos animados, videojuegos, noticias, películas, series, etc. Disminuir el umbral de violencia a que son expuestos para combatir la desensibilización y la banalización de la violencia.

Pero también en nuestras relaciones interpersonales, en los hogares y en la comunidad, necesitamos crecer en convivencia, porque también ahí se produce la banalización de los hechos, de falta de calidad, de empatía, de escucha, de respeto. 

Por si misma la educación en valores no producirá resultados definitivos, si el mundo adulto no adhiere a los postulados con los cuales pretende educar a la infancia: convivencia, cooperación, paz, empatía; habilidades, virtudes y valores. Los niños nos miran y no encuentran en nosotros estos modelos.

Deseamos contribuir a la visibilidad de este problema social, compartiendo datos, citas, bibliografía y reflexiones. Nuestra pequeña cooperativa editorial cree en el poder de la visibilización y de la sensibilización en el combate al acoso escolar. En 2018 hicimos nuestra pequeña contribución en esta lucha con la publicación del libro La Cueva de la Pintura: una historia para la prevención del acoso escolar y la guía didáctica gratuita disponible en batidoraediciones.es/acoso-escolar. La Cueva de la Pintura es un libro sencillo, basado en una historia real, pensado para niños de 6 a 9 años que logra transmitir con gran fidelidad las distintas etapas que vive quien sufre acoso escolar. Un libro necesario porque el acoso escolar es un fenómeno real. Dar voz a las víctimas es un paso más en el camino de construcción de empatía y un medio de hacer callar la sensación de indefensión que sienten los que sufren solos, los que sufren en silencio.

Cerramos con algunas de las reflexiones finales de José Antonio Luengo Latorre en su reciente libro El acoso escolar y la convivencia en los centros educativos. Guía para el profesorado y las familias.Publicado por el Consejo Escolar de la Comunidad de Madrid. Sobre el libro, de lectura imprescindible, cabe destacar el rigor, el gran número de referencias, recursos, casos reales, pero sobre todo la sensibilidad y humanidad que

transmite sus páginas:

Necesitamos cambiar la mirada en la educación. Acercarnos más al corazón. Al alma. Porque estando ahí, cerca de él, escuchando sus latidos, llegaremos donde queramos. Porque creciendo a su lado no tendremos límites.

José Antonio Luengo Latorre Tweet

Necesitamos una mirada cómplice, de afecto y ternura, que nos comprometa. Que nos haga cómplices activos e implicados de la salud del otro. De su bienestar, de su seguridad emocional. De su confianza en sí mismo y en el mundo.

José Antonio Luengo Latorre Tweet

Pero, no nos engañemos, la respuesta al acoso, a la violencia, al maltrato la encontramos en las distancias cortas, en el corto recorrido. Están en las miradas entre padres e hijos. Entre profesores y alumnos. Entre compañeros. Entre amigos. Ahí es donde se juega este partido. En esa trinchera se dan cita los elementos que permitirán arrinconar la escoria, la basura del egoísmo, del individualismo feroz, de la insensibilidad, de la arrogancia, de la prepotencia, de la soberbia, del engreimiento, de la insolencia, de liderazgo nauseabundo y voraz… Del tufo.

José Antonio Luengo Latorre Tweet

El acoso escolar y la convivencia en los centros educativos

Guía para el profesorado y las familias

Esta obra estudia en profundidad el fenómeno del acoso entre iguales y sus repercusiones en la
convivencia escolar. Sus orientaciones prácticas permiten al profesorado y a las familias encontrar
importantes orientaciones y recursos sobre cómo intervenir de un modo eficaz en situaciones de acoso entre iguales para conseguir una mejora de la convivencia entre los jóvenes y en las escuelas.

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El 15% de las víctimas de acoso escolar tienen 7 años

La temprana edad de las víctimas nos alerta sobre la necesidad de trabajar en la prevención desde el primer día de la vida escolar.

El acoso escolar no es cosa de niños, la violencia entre iguales es un grave problema social debido, sobre todo, a la temprana edad de los afectados directos. El impacto social es alarmante ya que deja, en muchos casos, secuelas psicológicas permanentes que impactarán negativamente en su vida adulta, llegando en algunos casos extremos al suicidio. Los
principales tipos de agresiones son: física, verbal, social y sexual.

Según el último estudio sobre acoso escolar, presentado en septiembre, elaborado por la Fundación Mutua Madrileña y la Fundación ANAR:
• El 14,7% de las víctimas tiene 7 años (segundo curso de primaria).
• La mayor incidencia de casos ocurre a los 10 años (el 50% de las víctimas).
• Un 57% de los afectados están solos o perdieron amigos desde que empezaron a sufrir acoso escolar.
• En el 88% de los casos los agresores son de la misma clase que la víctima.
• La tercera parte de las víctimas no cuentan a sus padres que sufren acoso.

El estudio arroja datos sobre algunos mitos: entorno familiar (el 82% de las víctimas proceden de familias convencionales) y nacionalidad (el 93% son de nacionalidad española).

Algunos datos nos alertan a cerca de la necesidad de educar en prevención del acoso escolar y en habilidades emocionales como la empatía: “En la actualidad, las víctimas tienen un menor apoyo de amigos y compañeros ante el acoso escolar. En el año 2016 se puso de manifiesto un mayor apoyo de amigos y compañeros a las víctimas. Sin embargo, en 2017 la tendencia es la contraria; se ha producido un importante descenso de las ayudas. Si en 2016 más de la mitad de las víctimas recibieron algún tipo de reacción positiva, en la actualidad sólo alcanza al 23,7%, es decir, menos de la mitad que un año antes y volviendo a la situación de los años 2013 a 2015.”

En las conclusiones se incluye la siguiente recomendación: “La prevención es el elemento clave, y a la luz de este informe identificamos que actualmente debería centrarse especialmente en las víctimas más jóvenes, en edades más tempranas que están en vías de su desarrollo emocional. Son éstas las que tienen menos recursos personales para afrontar el problema y están expuestas desde una mayor vulnerabilidad, con un mayor riesgo de sufrir aislamiento, ya que se enfrentan a sus primeras experiencias de socialización”.

Desde profesionales del ámbito educativo nacen iniciativas para ofrecer materiales didácticos enfocados para trabajar la prevención del acoso escolar en el aula. Una de estas iniciativas es el libro La Cueva de la Pintura, de Mari Carmen González Sánchez, maestra de educación primaria con 23 años de experiencia, licenciada en psicología, diplomada en pedagogía
terapéutica y monitora de educación sexual. La Cueva de la Pintura nace a partir de historias reales, el cuento permite trabajar la temática del acoso escolar con alumnos de primer y segundo ciclo de educación primaria.

La Cueva de la Pintura, cuenta la historia de la Mano Verde, una mano divertida y creativa que se reunía cada domingo con otras manos para hacer lo que más le gustaba: charlar alegremente y compartir sus vivencias en la Cueva de la Pintura. Hasta que un día, por razones desconocidas a las demás manos, perdió su alegría y fue abandonando aquellas actividades
que la hacían feliz, para encerrarse en un dolor que la atrapaba, impidiéndole pedir ayuda.

Con este punto de partida se abordan cuestiones importantes como buscar ayuda, comunicárselo a un adulto y la figura del acosador. El objetivo es hablar de situaciones que nos afectan y nos retiran la felicidad como motor para aprender hábitos y comportamientos que nos fortalezcan y nos ayuden a ser feliz.

El libro incluye ejercicios para reforzar ideas y conceptos, y los lectores disponen además de dos guías descargables: Guía didáctica: actividades para el aula elaborada por la autora Mari Carmen González y Ejercicios para la educación emocional y la autoestima elaborados por David
Casado, educador especialista en modificación de conducta, especializado en habilidades educativas y situaciones agresivas, máster internacional en coaching educativo.

Sobre el libro, David Casado afirma: “La Cueva de la Pintura es una invitación a que prestemos especial atención al dolor que muchas veces camina silencioso a nuestro lado. Abramos los oídos a los pequeños detalles, cambios de conducta, emocionales, sociales y académicos que pueden ser la voz de alarma de que algo ocurre muy cerca de nosotros. A nosotros mismos, a nuestros hijos o alumnos.”

La Cueva de la Pintura, ilustrado por Mª. Carmen Salomé, publicado por Batidora Ediciones, también disponible en inglés, The Painting Cave y en valenciano, La Cova de la Pintura. Guías descargables e información de los autores en https://batidoraediciones.es/libros/la-cueva-dela-pintura/

El acoso escolar es violencia ¡no lo permitas!

Durante el proceso de edición de nuestro próximo lanzamiento La Cueva de la Pintura, recopilamos un gran número de libros, informes y material sobre el acoso escolar.

Estamos preparando una extensa bibliografía para ofrecer a nuestros lectores.

Uno de los materiales que encontramos fue el folleto elaborado por SAVE THE CHILDREN, ONGD que ha realizado distintos informes sobre el tema del acoso escolar y de la violencia en la infancia.

Descargar el PDF

pautas_para_ninos_y_ninas_ante_el_acoso_escolar